Novo Training Lab · Gafanha da Nazaré

O próximo passo
do seu treino.

Um novo espaço para evoluir, com movimento, força, Pilates e acompanhamento em cada etapa.

Abertura em breve · Gafanha da Nazaré
Mobilidade·Estabilidade·Força
A experiência Training Lab

Treinar com propósito. Evoluir com consistência.

Acreditamos que um treino eficaz começa pelo movimento. Trabalhamos a mobilidade, a estabilidade e a força para construir uma base sólida e acompanhar a sua evolução.

No Training Lab Gafanha da Nazaré, encontra diferentes formas de treinar, num conceito que valoriza a qualidade do movimento e a progressão.

Imagem ilustrativa de uma sessão de treino funcional

Imagens ilustrativas do conceito Training Lab. Não representam as instalações do clube de Gafanha da Nazaré.

As modalidades

Encontre a sua forma de treinar.

Diferentes estímulos, o mesmo objetivo: ajudá-lo a movimentar-se e a evoluir.

Exercício de treino funcional

GRYT Functional Training

Movimento em diferentes planos, com foco na qualidade, no controlo e na progressão do treino.

Imagem ilustrativa de Pilates em equipamentos

Pilates de Equipamentos

Controlo, estabilidade e mobilidade através de exercícios realizados com equipamentos específicos.

Exercício com halteres, imagem ilustrativa

Treino de Força

Desenvolva força e capacidade física, respeitando a sua evolução e os seus objetivos.

Modalidades, disponibilidade e horários sujeitos à programação do clube. A informação de pré-abertura será atualizada.

Planos Training Lab

Um plano para o seu ritmo.

Conheça os planos disponíveis. Toque no que prefere para consultar as condições e fazer a inscrição online.

Lab Elite

12 treinos por cada 4 semanas · Compromisso de 12 meses

59€/ 4 semanas
  • 12 treinos por cada 4 semanas
  • Acesso às modalidades do clube
  • Acompanhamento
  • Sem restrições horárias, durante o funcionamento do clube
  • Compromisso de 12 meses
Escolher Lab Elite ↗

Lab Free

Treinos ilimitados · Sem compromisso de permanência

79€/ 4 semanas
  • Treinos ilimitados
  • Acesso às modalidades do clube
  • Acompanhamento
  • Sem restrições horárias, durante o funcionamento do clube
  • Sem compromisso de permanência
Escolher Lab Free ↗

Preços por períodos de 4 semanas. As aulas estão sujeitas a marcação e disponibilidade. O acompanhamento incluído não corresponde a sessões individuais de Personal Trainer. Consulte as condições completas antes de aderir.

Campanha de pré-abertura

Faça parte desde o início.

O Training Lab Gafanha da Nazaré está a preparar a sua abertura. Durante esta fase, pode garantir a condição de Sócio Fundador com uma pré-reserva de 20€.

Ver campanha Sócio Fundador ↗

A pré-reserva não é uma mensalidade. Consulte as condições da campanha e do pagamento antes de aderir.

Perguntas frequentes

O que precisa de saber.

Quando abre o Training Lab Gafanha da Nazaré?

A data de inauguração ainda não está anunciada. Será comunicada nos canais oficiais do Training Lab.

Já posso fazer a adesão?

Sim. Pode consultar os planos e fazer a inscrição online através dos botões desta página. Confirme as condições e a data de início antes de concluir a adesão.

Posso visitar as instalações antes da abertura?

Para já, não estão disponíveis visitas ao espaço. As novidades serão comunicadas antes da inauguração.

Como marco as aulas?

As marcações das aulas serão efetuadas através da aplicação do clube, de acordo com a disponibilidade e os horários publicados.

Onde estamos

Em Gafanha da Nazaré, perto de si.

Av. José Estevão, n.º 387, 3830-555 Gafanha da Nazaré

Telefone928 457 613

© 2026 Training Lab. Todos os direitos reservados.